Alternativas a los dulces este San Valentín
Este San Valentín, prepare algo especial para sus seres queridos. No hay razón para poner en riesgo sus dientes, ni su salud, comiendo dulces azucarados. ¡Despídase de los caramelos!
1. Panqueques en forma de corazón: use un cortador de galletas en forma de corazón y una mezcla de panqueques integral para preparar un desayuno que a toda la familia le encantará. Y sin necesidad de flechas. ¡Tome eso, Cupido!
2. Brochetas de fruta: regálele a la niña de sus ojos una brocheta con uvas, cerezas y fresas. Sírvala con yogur bajo en grasa o queso crema rosado. ¡Listo! Les va a encantar.
3. Nueces: este año regale meriendas crujientes. Al fin y al cabo, está loco por ellos, así que ¿por qué no ayudarles a comer sano?
4. Calcomanías: qué mejor manera de decir «¡estoy pegado a ti!» que regalar a sus hijos un paquete de calcomanías en lugar de una bolsa de dulces.
5. Bálsamo labial: ¡prepare esos labios, Valentín! Hidrátelos y alístese para una alimentación saludable este San Valentín.
Referencia: TylerFamilyDentistry (en inglés)